Jobcoaching & berufliche Orientierung
Vielleicht haben Sie mehrere Stellenanzeigen geöffnet – und keine davon fühlt sich wirklich richtig an. Vielleicht wissen Sie, was Sie nicht mehr möchten, aber noch nicht, wohin der nächste Schritt führen soll. Im Jobcoaching sortieren wir Ihre Erfahrungen, Stärken, Wünsche und realistischen Möglichkeiten. Ohne Druck. Ohne vorgefertigte Antworten. Damit aus vielen Gedanken wieder eine tragfähige Richtung wird. Persönlich in St. Pölten, nach Vereinbarung in Niederösterreich und Wien oder online in ganz Österreich.
Wenn der nächste Schritt noch nicht klar ist
Berufliche Veränderung beginnt nicht immer mit einem fertigen Plan. Oft beginnt sie mit einem Gefühl: So wie bisher soll es nicht weitergehen. Eine Kündigung, eine längere Pause, gesundheitliche Veränderungen, Konflikte, Überforderung oder der Wunsch nach mehr Sinn können vieles ins Wanken bringen. Gleichzeitig tauchen Fragen auf: Was kann ich eigentlich besonders gut? Welche Arbeit passt heute zu meinem Alltag? Muss ich ganz neu beginnen oder lässt sich meine Erfahrung anders einsetzen? Im systemischen Jobcoaching betrachten wir nicht nur einzelne Berufsbezeichnungen. Wir nehmen Ihre gesamte Situation in den Blick: Kompetenzen, Interessen, Werte, Belastbarkeit, Familie, Mobilität, Arbeitszeiten, finanzielle Rahmenbedingungen und regionale Möglichkeiten. Daraus entwickeln wir mehrere realistische Optionen und konkrete nächste Schritte.
Stärken & Kompetenzen sichtbar machen
Viele Fähigkeiten wirken selbstverständlich, weil sie über Jahre zum Alltag gehörten. Gerade deshalb werden sie oft unterschätzt. Wir sammeln nicht nur Abschlüsse und Berufsbezeichnungen, sondern auch das, was Sie tatsächlich bewältigt, gelernt und gestaltet haben – im Beruf, in Projekten, in der Familie oder im Ehrenamt. Wir unterscheiden Fachkompetenzen, soziale Fähigkeiten, Organisationsvermögen und persönliche Ressourcen. So entsteht ein klares Bild davon, was Sie mitbringen und in welchem Umfeld diese Stärken gebraucht werden. Das ist besonders wertvoll bei einem nicht geradlinigen Lebenslauf, beim Quereinstieg, nach längerer Pause oder wenn Sie sich mit 45+/50+ neu positionieren möchten.
Möglichkeiten prüfen & Entscheidungen treffen
Ein gutes Jobcoaching schreibt Ihnen nicht vor, welcher Beruf der richtige ist. Es hilft Ihnen, Möglichkeiten fundiert zu vergleichen. Welche Option passt zu Ihren Werten? Was wäre im Alltag wirklich leistbar? Welche Ausbildung oder Qualifizierung wäre sinnvoll? Welche Risiken gibt es – und welche Chancen würden Sie übersehen, wenn Sie nur in bekannten Kategorien denken? Mit systemischen Fragen, Perspektivwechseln, Wertearbeit, Kompetenzbilanz, Ressourcenarbeit oder Methoden wie Tetralemma und „Zurück aus der Zukunft“ werden Unterschiede klarer. Ziel ist keine perfekte Entscheidung ohne Unsicherheit, sondern eine bewusste Entscheidung, die Sie begründen und Schritt für Schritt umsetzen können.
Vom Gedanken zum nächsten konkreten Schritt
Klarheit allein verändert noch nichts. Deshalb übersetzen wir Erkenntnisse in einen realistischen Plan. Das kann eine gezielte Recherche, ein Informationsgespräch, eine Weiterbildung, das Prüfen einer neuen Branche oder die Vorbereitung einer Bewerbung sein. Manchmal ist der nächste sinnvolle Schritt auch, vorerst im bestehenden Job Grenzen zu klären oder Belastungen zu reduzieren. Wir legen fest, was zuerst kommt, welche Unterstützung Sie benötigen und woran Sie merken, dass Sie vorankommen. Kleine überprüfbare Schritte schaffen mehr Orientierung als ein großer Plan, der im Alltag nicht tragfähig ist.
Nicht jeder Umweg ist verlorene Zeit
Berufliche Lebensläufe verlaufen selten so geradlinig, wie sie im Nachhinein erzählt werden. Branchenwechsel, Familienzeiten, Krankheit, Arbeitslosigkeit, Pflegeaufgaben oder ein Job, der nicht mehr passt, können sich zunächst wie Brüche anfühlen. Im Coaching betrachten wir solche Phasen nicht vorschnell als Defizit. Wir prüfen, was Sie daraus gelernt haben, welche Kompetenzen entstanden sind und welche Bedingungen künftig wichtig werden. Wer lange in der Gastronomie gearbeitet hat, bringt möglicherweise Belastbarkeit, Organisation, Kundenorientierung und Improvisationsvermögen mit. Wer Angehörige begleitet oder Verantwortung in einem Verein übernommen hat, hat oft Fähigkeiten entwickelt, die in einem klassischen Lebenslauf kaum sichtbar werden. Gleichzeitig werden Schwierigkeiten nicht schöngeredet. Wir sprechen ehrlich über Grenzen, Qualifikationsanforderungen, Arbeitsmarktchancen und darüber, welche Schritte realistisch sind. Gerade bei gesundheitlichen Einschränkungen geht es darum, eine berufliche Perspektive zu entwickeln, die nicht nur auf dem Papier gut klingt, sondern dauerhaft zum eigenen Leben passt. Auch mit 45 oder 50 plus beginnt Veränderung nicht bei null: Erfahrung, Menschenkenntnis, Branchenwissen und verlässliche Arbeitsweisen können ein starkes Fundament sein.
Jobcoaching, Bewerbungscoaching oder Supervision?
Manchmal ist nicht die Bewerbung das Problem, sondern die Richtung. Jobcoaching passt, wenn Sie Möglichkeiten sortieren, Stärken erkennen und nach Kündigung, Pause, Krankheit oder Unzufriedenheit einen tragfähigen nächsten Schritt entwickeln möchten. Bewerbungscoaching setzt konkreter an: beim Lebenslauf, Bewerbungsschreiben, bei der Bewerbungsstrategie und beim Vorstellungsgespräch. Einzelsupervision richtet den Blick auf Ihre aktuelle berufliche Rolle, Zusammenarbeit, Konflikte, Verantwortung und Belastung. Im kostenlosen Erstgespräch klären wir ehrlich, welches Format passt und ob eine geförderte Beratung sinnvoller ist. Sie entscheiden nach jedem Schritt, ob und wie Sie weiterarbeiten.
Bevor Sie bezahlen: geförderte Unterstützung prüfen
Bei Behinderung, chronischer Erkrankung oder gesundheitlicher Einschränkung kann eine kostenlose öffentlich geförderte Begleitung möglich sein. Prüfen Sie deshalb vor einer kostenpflichtigen Buchung die Angebote von ÖZIV Niederösterreich. ÖZIV SUPPORT, Beratung und Arbeitsassistenz NÖ können – bei erfüllten Voraussetzungen – bei Orientierung, Arbeitsplatzsuche, Wiedereinstieg oder beim Erhalt eines gefährdeten Arbeitsplatzes unterstützen. Über Zuständigkeit und Fördervoraussetzungen entscheidet ausschließlich die jeweilige Stelle.
Für allgemeine Berufs- und Bildungsfragen sind auch die kostenlose Bildungs- und Berufsberatung Niederösterreich und die BerufsInfoZentren (BIZ) des AMS sinnvolle erste Anlaufstellen.
Professionelle Begleitung bedeutet für mich auch, nicht automatisch eine kostenpflichtige Leistung zu verkaufen, wenn eine geeignete geförderte Unterstützung infrage kommt. Mein Jobcoaching ist keine Leistung von ÖZIV, Sozialministeriumservice oder Arbeitsassistenz und ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische, rechtliche oder behördliche Beratung.
Preise, Orte und Möglichkeiten
Kostenloses Online-Erstgespräch: 15–20 Minuten
Einzeltermin: 100 € für 50 Minuten
5er-Paket: 480 €
Sozialtarif: in begründeten Situationen nach individueller Vereinbarung
Sie können zunächst einen einzelnen Termin buchen; ein Paket ist keine Voraussetzung. Vor Beginn erhalten Sie eine realistische Einschätzung des voraussichtlichen Umfangs. Falls Raum- oder Fahrtkosten entstehen, werden diese immer vor der verbindlichen Buchung klar bekannt gegeben. Es gibt keine überraschenden Zusatzkosten.
Online: flexibel und ortsunabhängig in ganz Österreich.
St. Pölten: persönliche Termine in einem Coworking-Raum bei dieBOX in der Birkengasse. Da der Raum eigens reserviert wird, sind Termine nur nach Vereinbarung und mit entsprechendem Vorlauf möglich.
Wien: Persönliche Termine sind nach Vereinbarung in flexibel buchbaren Räumen von Praxta im 1., 3. oder 6. Wiener Bezirk möglich. Da es sich um reservierte Coworking-/Praxisräume handelt, sind Termine abhängig von der Raumverfügbarkeit und nur mit entsprechendem Vorlauf möglich.
Walk & Talk: Wenn Bewegung beim Denken hilft, kann das Coaching nach Absprache auch als Gespräch im Gehen stattfinden – in St. Pölten oder an einem passend vereinbarten Ort in Niederösterreich. Route, Dauer, Wetteralternative und ein vertraulicher Rahmen werden vorab geklärt.
Weitere Orte in Niederösterreich: nach individueller Vereinbarung. Ob ein Termin sinnvoll und organisatorisch möglich ist und ob Fahrt- oder Raumkosten entstehen, klären wir transparent vorab.
Häufige Fragen
Muss ich schon ein Berufsziel haben?
Nein. Gerade eine noch offene Richtung ist ein typischer Anlass für Jobcoaching.
Ist Coaching auch möglich, wenn ich noch beschäftigt bin?
Ja. Eine Neuorientierung lässt sich oft ruhiger vorbereiten, solange noch kein unmittelbarer Entscheidungsdruck besteht.
Wie viele Termine brauche ich?
Das hängt vom Anliegen ab. Ein Termin kann Gedanken sortieren; eine umfassende Neuorientierung benötigt meist mehrere Schritte.
Unterstützen Sie auch bei Bewerbungsunterlagen?
Ja. Sobald das Ziel klarer ist, kann ein separates Bewerbungscoaching zu Lebenslauf, Anschreiben oder Vorstellungsgespräch anschließen.
Kann ich online teilnehmen?
Ja. Online-Termine sind in ganz Österreich möglich.
Was geschieht im Erstgespräch?
Wir klären Ihr Anliegen, das passende Format, mögliche geförderte Alternativen und die voraussichtlichen Kosten – ohne Verpflichtung.
